که د پانګراس د
دړد نه په تکلیف یاست، نو د زغر یا دانه کتان تخم، نه یوازې دغه دړد ورکوي، بلکې د تل لپاره مو له دې بیمارۍ نه خلاصوي. یوه د ډوډۍ خوړلو
څمڅه تازه میده کړی د زغر تخم به په نیم ګیلاس اوبو کې وایشوئ ... بیا به یې پرسر برغولی کیږدئ او د پنځو دقیقو لپاره به یې په غړند اور باندې دم کړئ... کله چې سوړ شو، نو تخم د پاتې شوونو
سره یوځای ، د ډوډۍ خوړلو نه نیم ساعت دمخه وڅښئ.
که دړد او تکلیف مو زیات وي، نو دغه څښاک په ورځ کې څو څو ځله وڅښئ.
ډیر ژر به د څښاک مثبتې پایلې ووینئ او ناروغي به مو په ښه کیدو شي.
