د وینې د کولسټرولو او لوړ فشار
طبعې درملنه
·
یوه دانه میده شوې اوږه
·
یوه ټوټه میده کړی ادرک
·
یوه د چایو څمڅه شات
·
یوه د چایو څمڅه د مڼې سرکه
·
یوه د چایو څمڅه د لیمو اوبه
پورته یاد شوي مواد په میکسر کې واچوئ او د
یوې نیمې دقیقې لپاره یې ښه ګډوډ او مکس کړئ. بیا یې د پنځو ورځو لپاره، په یخچال
کې وساتئ.
د خوړلو طریقه
دغه مخلوط به هره ورځ، د سهار له خوا په تش
نس او بیا د ورځې په پای کې، د وروستۍ ډوډۍ خوړلو نه مخکې، یوه یوه د ډوډۍ خوړلو څمڅه
خورئ.
لومړنۍ پایلې به یې تاسو د دریو ورځو نه پس احساس کړئ. تاسو به د ځواکمنتیا، تازه ګۍ او د وینې د فشار ښه کیدو نخښې، نښانې محسوس کړئ.
لومړنۍ پایلې به یې تاسو د دریو ورځو نه پس احساس کړئ. تاسو به د ځواکمنتیا، تازه ګۍ او د وینې د فشار ښه کیدو نخښې، نښانې محسوس کړئ.