ژباړه :
داړتیا وړ مواد
داړتیا وړ مواد
·
نیمه د ډوډۍ خوړلو څمڅه کورکمان یا زرد چوبه
·
یوه د ډوډۍ خوړلو څمڅه سوډا
·
څو څاڅکي د لیمو اوبه
د پورته یادو شویو
موادو نه اوګره جوړه کړئ، یاني میده کړئ. که د مخ پوستکی مو نازک او ډیر حساس وي،
نو د لیمو د اوبو پرځای، کولای شئ چې ساده اوبه وکاروئ.
2- په لاس راغلې
اوګره یا مخلوط د سترګو لاندې برخو باندې لګوئ او د پنځلسو دقیقو لپاره یې پرې
پریږدئ.
3- بیا مخ پر تمڼو
اوبو پریمینځئ او په کریم سره غوړ کړئ.
دغه مخلوط په دریو
ورځو کې یو ځل وکاروئ. نه یوازې دا چې، د سترګو لاندې کوچنۍ ګونځې به مو ورکې شي، پوستکی
به مو ځوان، روښانه شي او د سترګو لاندې تورې کړۍ یا حلقې به هم ورکې شي.